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“동의보감에는 우울증을 鬱證(울증) 氣鬱(기울) 虛老(허로) 등으로 치료하였습니다.”
소개글
우울증, 즉 우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신·신체적 증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질환을 말합니다. 우울증은 한 개인의 전반적인 삶에 영향을 줍니다. 우울증은 일시적인 우울감과는 다르며 개인적인 약함의 표현이거나 의지로 없앨 수 있는 것이 아닙니다. 그러나 전문가의 적절한 치료를 받는다면 상당한 호전을 기대할 수 있고 이전의 정상적인 생활로 돌아가는 것이 가능합니다.
우울증 자가 점검 체크리스트
지난 1주간 당신이 느끼고 행동한 것을 가장 잘 나타낸다고 생각되는 답변에 체크해 보세요.
- 비교적 잘 지냈다.
- 상당히 우울했다.
- 모든 일들이 힘들게 느껴졌다.
- 잠을 잘 이루지 못했다.
- 세상에 홀로 있는 듯한 외로움을 느꼈다.
- 큰 불만 없이 생활했다.
- 사람들이 나에게 차갑게 대하는 것 같았다.
- 마음이 슬펐다.
- 사람들이 나를 싫어하는 것 같았다.
- 도무지 뭘 해 나갈 엄두가 나지 않았다.
위 문항 중 3개 이상(1, 6번은 ‘아니오’일 때)이 해당되면 우울증 가능성이 있습니다.우울증 클리닉에서는 감정을 기(氣)의 움직임으로 해석하고 치료법에 있어서도 기(氣)의 작용을 응용하여 치료합니다. 한의학에서는 우울증을 ‘기울증(氣鬱症)’이라고 하여 정신적인 원인으로 인해 기(氣)가 울체되어 발병하는 것으로 보며, 기를 소통시켜 울체된 것을 푸는 것(理氣開鬱)이 우울증의 치료 원칙입니다. 이를 위해 한약물 요법, 장부의 기를 순환시키는 침 요법, 한의학 정신 치료와 마음을 안정시키고 조절할 수 있는 힘을 양성하는 기공 요법 등을 활용합니다.
소속 의료진
조성훈
김윤나
진료분야
주요 우울장애
노인성 우울증
소아청소년기 우울
양극성장애
