HOME > °Ç°­Á¤º¸ > ÀÇÇлó½Ä
 
Á¦ 2 Àå. ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀΰú ºÐ·ù

    1. ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎ

    2. ºñ¸¸ÀÇ ºÐ·ù

 

   1. ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎ
   ºñ¸¸À» Å©°Ô µÑ·Î ³ª´©¸é, ¾ÆÁ÷ ¿øÀÎÀÌ ¹àÇôÁöÁö ¾ÊÀº ´Ü¼ø¼º ºñ¸¸ (¶Ç´Â ¿ø¹ß¼º ºñ¸¸À̶ó°í ÇÔ)°ú, ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ÁúȯÀÌ Á¸ÀçÇÏ´Â ÁõÈļº ºñ¸¸ (2Â÷¼º ºñ¸¸À̶ó°íµµ ÇÔ)ÀÌÀÖ´Ù.

   ºñ¸¸Àº ü³»ÀÇ °úÀ× ¿¡³ÊÁö°¡ Áö¹æÀ¸·Î ÃàÀûµÈ »óÅÂÀ̹ǷÎ,±× ¿øÀÎÀº ¼·Ãë ¿¡³ÊÁö°¡ °úÀ׵ǰųª, ¼Òºñ ¿¡³ÊÁö°¡ °¨¼Ò¶ó´Â 2°¡Áö·Î ±âÀüÀ¸·Î »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.±×·¸´Ù¸é °úÀ× ¿¡³ÊÁö°¡ ¾î¶»°Ô ÇØ¼­ üÁö¹æ ÃàÀû = ºñ¸¸À̶ó´Â °á°ú¸¦ ÀÏÀ¸Å°°Ô µÇ´Â °ÍÀϱî? ÀÌ·¯ÇÑ ¿øÀÎÀ¸·Î »ý°¢µÇ´Â ´ë»çÀÌ»óÀ» ¿ä¾àÇÏ¸é ´ÙÀ½ Ç¥¿Í °°´Ù.

   Ç¥ 1. ´Ü¼ø¼º(¿ø¹ß¼º) ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎ

    1.°íÀν¶¸°Ç÷Áõ
    2.Áö¹æ¼¼Æ÷ Áõ½Ä
    3.À¯Àü
    4.°ú½Ä
    5.À߸øµÈ ½Ä»ç½À°ü
    6.¿îµ¿ ºÎÁ·
    7.¿­»ý»ê ±â´ÉÀÌ»ó


   1) Àν¶¸° ºÐºñ°úÀ×(°íÀν¶¸°Ç÷Áõ)
   ¸¹Àº ºñ¸¸ ȯÀÚÀÇ ÃéÀå¿¡¼­´Â Àν¶¸° ºÐºñ°¡ Áõ°¡µÇ¾îÀÖ´Ù. Àν¶¸°Àº Ç÷´çÀ» ³»¸®´Â ÀÛ¿ëÀ» Çϸç, À̰ÍÀÌ ºÎÁ·Çϸé Ç÷´çÀÌ ¿Ã¶ó°¡°í ´ç´¢º´ÀÌ µÇÁö¸¸,ÇÑÆíÀ¸·Î´Â ½Ä¿åÀ» Áõ°¡½Ã۸ç, ½Ä»ç·®À» ¸¹°Ô Çϰí, °£°ú Áö¹æ Á¶Á÷¿¡¼­ Áö¹æ ÇÕ¼ºÀ» Áõ°¡½Ã۸ç,¶ÇÇÑ Ç÷¾×ÁßÀÇ Áö¹æÀÌ Áö¹æÁ¶Á÷À¸·Î Èí¼öµÇ´Â °ÍÀ» ¿Õ¼ºÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù.´õ¿ì±â Àν¶¸°Àº ÀÏ´Ü Áö¹æ Á¶Á÷¿¡ ÃàÀûµÈ Áö¹æÀ» ºÐÇØÇϱâ Èûµé°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ¸·Î,°­·ÂÇÑ Áö¹æÃàÀû ÀÛ¿ëÀ» ³ªÅ¸³»¹Ç·Î Àν¶¸°ÀÇ ºÐºñ°úÀ×Àº ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

   ½Ã»óÇϺΠº¹³»ÃøÇÙ¿¡ ÀÖ´Â ½Ä¿å ÁßÃßÁß Æ÷¸¸ ÁßÃ߸¦ ½ÇÇ赿¹°¿¡¼­ ÆÄ±«ÇÏ¸é ºñ¸¸ÀÌ »ý±â´Âµ¥ ÀÌ·¯ÇÑ ½Ã»óÇϺμº ºñ¸¸ÀÇ ¹ß»ý¿¡ °íÀν¶¸°Ç÷ÁõÀÌ Áß¿äÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºñ¸¸ µ¿¹°ÀÇ ½ÇÇèÀû Áõ°Å¿¡¼­ °íÀν¶¸° Ç÷ÁõÀÌ ºñ¸¸ÀÇ ¹ß»ý¿¡ °íÀν¶¸°Ç÷ÁõÀÌ ¸Å·ÂÀûÀÎ ¿øÀηÐÀ¸·Î »ý°¢µÇ³ª,»ç¶÷¿¡¼­´Â ±×´ë·Î Àû¿ëµÇÁö´Â ¾Ê´Â´Ù.Áï »ç¶÷ÀÇ ´Ü¼ø¼º ºñ¸¸¿¡¼­ ºñ¸¸½Ã¿¡ °íÀν¶¸° Ç÷ÁõÀÌ ÀÖÀ¸³ª, ºñ¸¸ÀÌ È£ÀüµÇ¸é °íÀν¶¸° Ç÷Áõµµ ¾ø¾îÁö±â ¶§¹®¿¡, »ç¶÷¿¡¼­´Â °íÀν¶¸° Ç÷ÁõÀÌ ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀ̱⺸´Ù´Â ºñ¸¸¿¡ µû¸£´Â 2Â÷ÀûÀÎ Çö»óÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù. ±×·¯³ª ÀϺΠºñ¸¸ ȯÀÚ Æ¯È÷ ÁßÁõ ºñ¸¸Áõ¿¡¼­´Â ¶×¶×ÇØÁö±â ÀüºÎÅÍ Àν¶¸° ºÐºñ°¡ Áõ°¡µÇ¾îÀÖÀ¸¸ç,üÁßÀÌ Á¤»óÈ­µÈ ÈÄ¿¡µµ Àν¶¸° ºÐºñÀÇ °úÀ×ÀÌ °è¼ÓµÇ¹Ç·Î, Àν¶¸° °úÀ× ºÐºñ°¡ ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ °¡´É¼ºÀºÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Àν¶¸°ÀÌ °úÀ× ºÐºñµÇ¸é Àν¶¸°ÀÇ °­ÇÑ Áö¹æ ÃàÀû ÀÛ¿ëÀ¸·Î, ÀÏ´Ü ºñ¸¸ÇÏ°Ô µÈ »ç¶÷ÀÌ Á»Ã³·³ ¾ßÀ§¾îÁö±â ¾î·Æ°Ô µÇ°í, ¸Ô´Â·®ÀÌ ¸¹Áö ¾Ê¾Æµµ ºñ¸¸À» Áö¼Ó½ÃŰ´Â ¿ªÈ°À» Çϰí ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì¿¡ ¿îµ¿À¸·Î Àν¶¸° °úÀ× ºÐºñ¿¡ ÀÇÇÑ Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀ» È£Àü½ÃŰÁö ¾ÊÀ¸¸é ½Ä»ç ¿ä¹ýÀÇ È¿°ú°¡ Àß ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê°Ô µÈ´Ù.

   2) Áö¹æ¼¼Æ÷ÀÇ Áõ½Ä°ú ºñ´ë
   Áö¹æÀº Áö¹æ ¼¼Æ÷ ¼Ó¿¡ ÃàÀûµÇ´Âµ¥, Áö¹æ ¼¼Æ÷ÀÇ Å©±â°¡ ´Ã¾î³ª¸é¼­ Áö¹æ ÃàÀûÀÌ Áõ°¡µÇ´Â ºñ´ë¼º ºñ¸¸°ú,Áö¹æ¼¼Æ÷ÀÇ ¼ö°¡ ´Ã¾î³ª¼­ Áö¹æ ÃàÀûÀÌ Áõ°¡µÇ´Â Áõ½Ä¼º ºñ¸¸À¸·Î ³ª´©¾î »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñ´ë¼º ºñ¸¸¿¡¼­´Â °¢°¢ÀÇ Áö¹æ ¼¼Æ÷¿¡ ÃàÀûÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áö¹æÀÇ ¿ë·®¿¡ ÇѰ谡 Àֱ⠶§¹®¿¡ ÁßÁõ ºñ¸¸ÀÌ µÇ´Â °æ¿ì´Â ¸¹Áö ¾ÊÀ¸³ª, Áõ½Ä¼º ºñ¸¸Àº Áö¹æ ¼¼Æ÷ÀÇ ¼ö°¡ ´Ã¾î³ª¹Ç·Î ¸¹Àº Áö¹æ¾çÀ» ÀúÀåÇÒ  ¼ö ÀÖ¾î ÁßÁõ ºñ¸¸ÁõÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ä»ç ¿ä¹ýÀ» ½ÃÀÛÇÏ¸é ºñ´ë¼º ºñ¸¸Àº Ä¡·á È¿°ú°¡ Å©Áö¸¸, Áö¹æ ¼¼Æ÷ÀÇ ¼ö°¡ Áõ°¡ÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ±× ¼ýÀÚ°¡ ÀÏ»ý ÁÙ¾îµéÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ Áõ½Ä¼º ºñ¸¸Àº Ä¡·á°¡ ¾î·Æ°í,ÀÏ´Ü Ã¼ÁßÀ» ÁÙ¿´´Ù°¡µµ ³ë·ÂÀ» Áß´ÜÇÏ¸é ´Ù½Ã ºñ¸¸ÇØÁø´Ù.

   Áö¹æ ¼¼Æ÷ ¼ö¸¦ Áõ°¡½ÃŰ´Â Áß¿äÇÑ ÀÎÀÚ´Â ¿µ¾ç °ú´Ù, ƯÈ÷ ¼ºÀå¿¡ Å« °ü°è¾ø´Â Áö¹æ°ú ´çÁú¿¡ ÀÇÇÑ °úÀ× ¿¡³ÊÁö ¼·ÃëÀÌ´Ù.»ç¶÷¿¡¼­ ÀÏ»ý µ¿¾È Áö¹æ ¼¼Æ÷ ¼ö°¡ Å©°Ô Áõ°¡ÇÏ´Â ½Ã±â´Â 3¹øÀÖÀ¸¸ç,ù¹øÂ°´Â ų»¿¡¼­ ÀӽЏ»±âÀÇ 3°³¿ù°£, µÎ¹øÂ°´Â ¼öÀ¯±â¿¡¼­ºÎÅÍ ÀÌÀ¯±â¿¡ À̸£´Â »ýÈÄ 1³â°£,¼¼¹øÂ°´Â »çÃá±â ¶§ÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ±â°£¿¡ °ú½ÄÀ¸·Î ¿µ¾ç °ú´Ù¿¡ À̸£¸é Áö¹æ ¼¼Æ÷ÀÇ ¼ö°¡ Áö³ªÄ¡°Ô Áõ°¡ÇÏ¿© Áõ½Ä¼º ºñ¸¸ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ¾î·ÈÀ» ¶§ ¼ºÀå¿¡ °ü°è ¾ø´Â Áö¹æ, ´çÁú µîÀÇ ¿¡³ÊÁö °ú´Ù ¼·Ãë´Â ºñ´ë¼º ºñ¸¸ÀÇ ¹ß»ý°ú ´õºÒ¾î ÁßÁõ ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.

   3) À¯Àü
   ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷ÀÇ °¡Á·Áß¿¡¼­´Â ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷À» ¸¹ÀÌ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.Á¶»ç¿¡ ÀÇÇÏ¸é ºÎ¸ð°¡ ¸ðµÎ ºñ¸¸ÇÑ °æ¿ì ÀÚ½ÄÀÇ ¨ø°¡ ºñ¸¸ÀÌ µÇ¸ç, ºÎ¸ðÁß ÇÑÂʸ¸ ºñ¸¸ÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ÀÚ½ÄÀÇ ½ÀÌ ºñ¸¸ÀÌ µÇ°í, ºÎ¸ð°¡ ¸ðµÎ ºñ¸¸ÀÌ ¾Æ´Ñ °æ¿ì¿¡ ÀÚ½ÄÀÌ ºñ¸¸ÀÌ µÉ È®·üÀº 10% ÀÌÇ϶ó°í ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÚ·á´Â ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î À¯ÀüÀû ¿ä¼Ò°¡ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢µÈ´Ù. ±×·¯³ª À϶õ¼º ½Ö»ý¾Æ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇϸé, »çÃá±â±îÁö¿¡ ÇÑÂÊÀÌ ºñ¸¸ÇÑ °æ¿ì¿¡ ´Ù¸¥ ÇÑÂÊÀÌ ºñ¸¸ÇÏ°Ô µÉ ºñ¸¸ ÀÏÄ¡À²Àº ¾à 70%·Î ³ô¾ÒÁö¸¸, »çÃá±â ÀÌÈÄ¿¡ »ýȰ ȯ°æÀÌ ´Þ¶óÁö¸é ºñ¸¸ÀÇ ÀÏÄ¡À²Àº 30%·Î °¨¼ÒµÈ´Ù. À̰ÍÀº ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀο¡ À¯Àü ÀÎÀÚ°¡ Áß¿äÇÏÁö¸¸, ȯ°æ ÀÎÀÚ ¿ª½Ã ºñ¸¸ÀÇ ¹ß»ý¿¡ Áß¿äÇÏ´Ù´Â »ç½ÇÀ» º¸¿©ÁØ´Ù.ÃÖ±Ù ºñ¸¸ µ¿¹°¿¡¼­ ºñ¸¸ À¯ÀüÀÚ°¡ ¹ß°ßµÇ¾î »ç¶÷¿¡¼­µµ ÀÌ·¯ÇÑ À¯ÀüÀÚ°¡ Á¸ÀçÇϴ°¡¿¡ ´ëÇØ ¸¹Àº ¿¬±¸¸¦ Çϰí ÀÖ´Ù.

   4) °ú½Ä
   ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀ» °£´ÜÇÏ°Ô »ý°¢Çϸé, ¼ÒÈ­ Èí¼ö ´É·ÂÀÌ Á¤»óÀÎ °æ¿ì¿¡,

   (¼·Ãë ¿¡³ÊÁö) - (¼Òºñ ¿¡³ÊÁö) ¡Ö ÀúÀå ¿¡³ÊÁö

   ¶ó´Â ´ë·«ÀûÀÎ °ø½ÄÀÌ ¼º¸³µÈ´Ù. µû¶ó¼­ ¼·Ãë ¿¡³ÊÁöÀÇ °úÀ×Àº ÀúÀå ¿¡³ÊÁö¸¦ Áõ°¡½Ã۸ç, ¸ö¼Ó¿¡¼­ üÁö¹æÀÌ ÃàÀûµÇ´Â ´ë»ç ÀÌ»óÀÌ ÁøÇàµÇ¸é Áö¹æ ÀúÀåÀÌ Áõ°¡µÈ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ½Ä»çÀÇ °úÀ× ¼·Ãë°¡ ¿Ö ÀϾ´Â°¡¿¡ ´ëÇØ ´Ù½Ã Àǹ®ÀÌ »ý±â°Ô µÈ´Ù.À̾îÇÑ Àǹ®¿¡ ÃæºÐÈ÷ ´ë´äÇÒ ÇØ´äÀº ¾ÆÁ÷¾øÁö¸¸ ´ÙÀ½°ú °°Àº °¡¼³ÀÌ Á¦±âµÇ¾îÀÖ´Ù.

   Ã¹¹øÂ° °¡¼³Àº ¸¸º¹°¨ ±âÁØÁ¡(set point)ÀÌ Áõ°¡µÇ¾îÀÖ´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù. ½Ã»óÇϺÎÀÇ º¹³»ÃøÇÙÀ» ÀÚ±ØÇÏ¸é ¸¸º¹°¨À» ´À²¸ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁßÁöµÇ±â ¶§¹®¿¡ Æ÷¸¸ ÁßÃß¶ó°í ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥, ÀÌ Æ÷¸¸ ÁßÃß¿¡ ´ëÇÑ °¡Àå Áß¿äÇÑ ½ÅÈ£´Â Ç÷´çÄ¡ÀÌ´Ù. Á¤»ó »ç¶÷Àº Ç÷´çÄ¡°¡ ´ë°³ 120-130mg/dlÀÌµÇ¸é ¸¸º¹°¨ÀÌ ÀÖÀ¸³ª, ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷¿¡¼­´Â ¸¸º¹°¨À» ´À³¢°ÔµÇ´Â Ç÷´çÄ¡ÀÇ ±âÁØÁ¡ÀÌ Å©°Ô »ó½ÂµÇ¾îÀÖ¾î °ú½ÄÇÏ°Ô µÈ´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.¶ÇÇÑ À§º®ÀÌ È®ÀåÇÏ¸é ½Å°æ ÀÚ±ØÀ̳ª ½Å°æÀü´Þ¹°Áú(¶Ç´Â ³»ºÐºñ ¹°Áú)À» ºÐºñÇÏ¿© ½Ã»óÇϺÎÀÇ Æ÷¸¸ ÁßÃß¿¡ ½ÅÈ£¸¦ Àü´ÞÇÏ¿© ¸¸º¹°¨À» ´À³¢°Ô Çϳª, ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷¿¡¼­´Â À§°¡ Ä¿Á® Àֱ⠶§¹®¿¡ À§º®ÀÌ È®ÀåµÇ±â ±îÁö ¸Ô±â À§ÇØ ¸¹Àº ¾çÀ» ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â °Íµµ ¸¸º¹°¨ÀÇ ±âÁØÁ¡ »ó½ÂÀ¸·Î »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

   µÎ¹øÂ° °¡¼³Àº Àν¶¸°ÀÇ ºÐºñ °úÀ×¼³ÀÌ´Ù. Àν¶¸°ÀÇ °úÀ× ºÐºñ°¡ ¼·½ÄÀ» Áõ°¡½ÃŰ´Â °ÍÀº ¾Õ¿¡¼­ ¼³¸íÇÏ¿´À¸¸ç, ºñ¸¸ ȯÀÚÀÇ ´ëºÎºÐ¿¡¼­ Àν¶¸° °úÀ× ºÐºñ°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î À̰ÍÀÌ °ú½ÄÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù°í »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

   ¼¼¹øÂ° °¡¼³Àº ³ú³» ¾Æ¹Î(amin) ±âÀüÀÇ ÀÌ»óÀÌ´Ù. ¾Æ¹ÎÀº ³ú¼ÓÀÇ ½Å°æ°ú ½Å°æÀÇ ¿¬Á¢ºÎ¿¡¼­ ½Å°æ Àڱؿ¡ÀÇÇØ ¹æÃâµÇ¾î ½Å°æ »çÀ̸¦ ¿¬¶ôÇÏ´Â ÀÚ±Ø Àü´Þ ¹°ÁúÀ̸ç,¶ÇÇÑ ½º½º·ÎÀÇ ±â´ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖ¼­ ½Å°æ ±â´É Á¶Àý ¹°ÁúÀ̶ó°íµµ ºÎ¸¥´Ù. ¼·½Ä¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â ³ú³» ¾Æ¹Î ±âÀü¿¡´Â ¥á-¾Æµå·¹³¯¸°°è, ¥â-¾Æµå·¹³¯¸°°è, µµÆÄ¹Î°è, ¼¼·ÎÅä´Ñ°è µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌÁß¿¡¼­ ºñ¸¸ÀÌ µÇ´Â »ç¶÷ÀÇ ¼·½Ä ÀÌ»óÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¾Æ¹Î ±âÀüÀ¸·Î ¼¼·ÎÅä´ÑÀÇ ÀÌ»óÀÌ Á¦½ÃµÇ°í ÀÖ´Ù.½ÇÁ¦·Î ¼¼·ÎÅä´Ñ ÀÛ¿ëÀÌÀÖ´Â  ¾àÁ¦ÀÎ ÆæÇª·ç¶ó¹ÎÀ» ºñ¸¸ÇÑ µ¿¹°¿¡ Åõ¿©ÇÏ¸é ´çÁúÀÇ ¼·½Ä°¡ °¨¼ÒµÈ´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖ´Ù. ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷Áß¿¡´Â ½º³¼ Á¾·ù³ª Á꽺 µîÀÇ ´çÁúÀ» ¸Å¿ì ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ Àִµ¥, ÀÌ·± »ç¶÷µéÀÌ ¼¼·ÎÅä´Ñ ±âÀüÀÇ ÀÌ»óÀ¸·Î °ú½ÄÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù.

   ³×¹øÂ° °¡¼³Àº ÆéŸÀ̵å È£¸£¸óÀÇ ÀÌ»óÀÌ´Ù. ³ú¼Ó¿¡¼­´Â ¾Æ¹Î À̿ܿ¡ ¿©·¯Á¾·ùÀÇ ÆéŸÀ̵å È£¸£¸óÀÌ ¼·½ÄÀ» °¨¼Ò½ÃŰ°Å³ª Áõ°¡½Ã۱â´Â ÀÛ¿ëÀ» Çϰí ÀÖ´Ù.±× Áß¿¡¼­ °¡Àå °­·ÂÇÏ°Ô ¼·½ÄÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ Àִ ȣ¸£¸óÀ¸·Î ÄÝ·¹½Ã½ºÆ®Å°´ÑÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, À¯ÀüÀûÀ¸·Î ºñ¸¸¸¸ ½ÇÇè µ¿¹° ¸ðµ¨ÀÎ ob/ob ÁãÀÇ ´ë³úÇÇÁú¿¡¼­ ÄÝ·¹½Ã½ºÅäŰ´ÑÀÇ ÀúÇϰ¡ º¸°í µÇ¾î ÀÖ´Ù. ³ú¼Ó¿¡¼­ ÆéŸÀ̵å È£¸£¸óÀÇ ÀÌ»óÀÌ ºñ¸¸ ȯÀÚÀÇ °ú½Ä¿¡ ¾î¶² ¿ªÇÒÀ» Çϰí ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÇ°í ÀÖ´Ù.

   ´Ù¼¸¹øÂ° °¡¼³Àº ½ºÆ®·¹½º¼³ÀÌ´Ù. ±Ø´ÜÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ¸Ô°Ô µÇ´Â '½Å°æ¼º ´ë½ÄÁõ' À̶ó´Â Á¤½Å°ú ÁúȯÀÌ ÀÖÁö¸¸ ¸ðµç ºñ¸¸ÁõÀÌ ÀÌ·¯ÇÑ Á¤½ÅÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ °¡Áø °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.±×·¯³ª ºñ¸¸È¯ÀÚÀÇ ¼·½Ä ÇൿÀ» Á¶»çÇØ º¸¸é ¾à ¨÷¿¡¼­ 1ÀÏ ¼·Ãë·®ÀÇ ¹Ý ÀÌ»óÀ» ¹ã¿¡ ¸Ô´Â ½À°üÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ·¯ÇÑ ÇൿÀÌ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇØ¼ÒÇÏ´Â ¾ÈÁ¤ ÀÛ¿ëÀÇ °¡´É¼ºÀÌ ÁöÀûµÇ°í ÀÖ´Ù.½ÇÇè µ¿¹°¿¡¼­ ÀÌ·¯ÇÑ ½ºÆ®·¹½º¼º °ú½ÄÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö Àִµ¥, ²¿¸®¸¦ ÀÚ±ØÇÏ´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀº Áã´Â °ú½Ä »óŰ¡ µÇ¾î, 200gÀÇ Áã°¡ 4-5ÀÏ ÈÄ¿¡ 290gÀ¸·Î ±Þ°ÝÈ÷ üÁß Áõ°¡¸¦ º¸ÀÌ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Á㸦  Àü±â»ý¸®ÇÐÀûÀ¸·Î ¿¬±¸Çغ¸¸é ½Ã»óÇϺÎÀÇ °øº¹ÁßÃß°¡ ÀÚ±Ø »óÅ¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀ» È®ÀÎ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

   5) À߸øµÈ ½Ä»ç½À°ü  
   À߸øµÈ ½Ä»ç ½À°üÀº ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.½Åü¿¡´Â »ý¸íÀÇ À¯Áö¸¦ À§ÇÏ¿© ÀÚÀ² ½Å°æ°èÀÇ ÀÛ¿ëÀÌ ÇÊ¿äÇϸç,±×Áß ±³°¨ ½Å°æÀº ½Åü Ȱµ¿½Ã¿¡ Ȱ¼ºÈ­µÇ¸ç,ºÎ±³°¨ ½Å°æÀº È޽Ľÿ¡ ü·ÂÀÇ È¸º¹°ú ¿¡³ÊÁö ÀúÀåÀ» À§ÇØ È°¼ºÈ­µÈ´Ù. Áï ÀÚÀ² ½Å°æ°èÀÇ È°µ¿¿¡´Â ÇÏ·çÀÇ ¸®µëÀÌ ÀÖ¾î, ³·¿¡´Â ±³°¨ ½Å°æÀÇ ±â´ÉÀÌ È°¹ßÇÏÁö¸¸ ¹ã¿¡´Â ºÎ±³°¨ ½Å°æÀÇ ±â´ÉÀÌ È°¹ßÇØÁø´Ù.µû¶ó¼­ ¼ÒÈ­±â°èÀÇ ±â´ÉÀÌ È°¹ßÇÑ ¹ã¿¡ °ú½ÄÀ» ÇÏ¸é  °úÀ× ¿¡³ÊÁö°¡ ÃàÀûµÇ±â ½¬¿î »óŰ¡ µÇ¹Ç·Î, ¾ß½ÄÀ» Áñ±â´Â »ç¶÷ÀÌ ºñ¸¸ÀÌ µÇ±â ½±´Ù. ½ÇÁ¦·Î Æ÷µµ´ç ºÎÇÏ¿¡ ÀÇÇØ Àν¶¸° ºÐºñ¸¦ ÀÚ±ØÇÏ¸é °°Àº »ç¶÷¿¡¼­µµ ¹ã¿¡ Àν¶¸° ºÐºñ°¡ °úÀ×À¸·Î µÈ´Ù°í ÇÏ´Â º¸°íµµ ÀÖ´Ù.

   ½Ä»ç ȸ¼öµµ ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. 1ÀÏ ¿¡³ÊÁö ¼·Ãë°¡ °°À» °æ¿ì, 2ȸ, 3ȸ, 4ȸ, 5ȸ·Î ³ª´©¾î ½Ä»ç¸¦ ÇÏ°Ô ÇÑ ½ÇÇè¿¡ ÀÇÇϸé, 1ÀÏ 2ȸ¿¡ ³ª´©¾î ½Ä»çÇÑ »ç¶÷¿¡¼­ ºñ¸¸ÁõÀÌ µÇ±â ½±°í, 5ȸ·Î ³ª´©¾î ½Ä»çÇÑ »ç¶÷ÀÌ Á¦ÀÏ ºñ¸¸ÇØÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖ´Ù. ¼ÒÀ§ ¸ô¾Æ¼­ ¸Ô´Â ¹æ½ÄÀÌ Á¶±Ý¾¿ ¸Ô´Â ¹æ½Äº¸´Ù ºñ¸¸ÇØÁö±â ½±´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ºñ¸¸À» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ ¾ÆÄ§À» °Å¸£°í ÇÏ·ç 2³¢¸¸ ¸Ô´Â °ÍÀº À߸øÀ̸ç,°°Àº ¼·Ãë ¿¡³ÊÁö¿¡¼­ ½Ä»ç ȸ¼ö°¡ ¸¹Àº °æ¿ì¿¡ ºñ¸¸ÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.  ±×·¯³ª ¿©±â¼­ ÁÖÀÇÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾ÈµÉ Á¡Àº °£½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¾Õ¿¡ Á¦½ÃÇÑ °á°ú´Â °°Àº ¿¡³ÊÁö¸¦ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì¿¡ ÇØ´çµÈ´Ù´Â °Í¿¡ À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

   6) ¿îµ¿ºÎÁ·
   ¸öÀ» Àû°Ô ¿òÁ÷ÀÌ¸é ¼Òºñ ¿¡³ÊÁö°¡ Àû¾îÁú »Ó ¾Æ´Ï¶ó, ´ë»çÀÌ»óÀÌ ¹ß»ýÇÏ°í °úÀ× ¿¡³ÊÁö°¡ Áö¹æÀ¸·Î µÇ±â ½±´Ù.¿îµ¿ºÎÁ·¿¡¼­ Áö¹æÀÌ ÃàÀûµÇ´Â ÀÌÀ¯´Â ´ÙÀ½ ¸î°¡Áö ±âÀüÀ¸·Î ¼³¸íÇϰí ÀÖ´Ù.ù°´Â, ¿îµ¿ ºÎÁ·ÀÌ µÇ¸é ºñ¸¸¿¡¼­Ã³·³ Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀ¸·Î Àν¶¸° ºÐºñ°¡ Áõ°¡µÈ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Àν¶¸°ÀÇ Áõ°¡°¡ Áö¹æ ÇÕ¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÏÁö ¸øÇϰí Áö¹æÀ» ÃàÀûÇÏ´Â ´ë»ç »óÅ·ΠµÈ´Ù.  µÎ¹øÂ°´Â, ¾ÈÁ¤½Ã¿¡ ¼ÒºñµÇ´Â ¿¡³ÊÁöÀÎ ±âÃÊ ´ë»ç°¡ ÀúÇÏµÇ¾î °úÀ× ¿¡³ÊÁö »óŰ¡ µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼Â°´Â, °£Àå°ú Áö¹æ ¼¼Æ÷¿¡¼­ Áö¹æ ÇÕ¼ºÀ» Áõ°¡½ÃŰ´Â È¿¼Ò°¡ Ȱ¼ºÈ­µÈ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ´ë»ç ÀÌ»óµéÀÌ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ºñ¸¸À» ¸¸µé°Ô µÈ´Ù.

   ¿îµ¿ ºÎÁ·ÀÌ ¿À´Ã³¯ ¿ì¸® ¸ðµÎ¿¡°Ô ºñ¸¸ÀÇ Å« ¿øÀÎÀÌ µÉ  ¼ö ÀÖÀ½À» Àß ¾Ë°íÀÖ´Ù.  ¿ì¸®ÀÇ ÀÏ»ó »ýȰÀº ±³Åë ¼ö´ÜÀÇ ¹ß´Þ, °¡»ç ³ëµ¿ÀÇ ±â°èÈ­, À°Ã¼ ³ëµ¿ÀÇ °¨¼Ò µî¿¡ ÀÇÇØ ¿¡³ÊÁö Àý¾àÇü »çȸ°¡ µÇ¾î Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­ ±¹¹Î ¿µ¾ç Á¶»ç¿¡ ÀÇÇϸé 1962³âµµÀÇ 1ÀÏ 1900Ä®·Î¸®¿¡¼­ 1992³âµµ¿¡ 2912Ä®·Î¸®·Î Áõ°¡ÇÏ¿© ¿¡³ÊÁö ¼·ÃëÀÇ ±Þ°ÝÇÑ Áõ°¡¸¦ º¸À̰í ÀÖ´Ù.ÀÌ·¯ÇÑ ¿¡³ÊÁö ¼·ÃëÀÇ Áõ°¡¿Í ¿îµ¿ ÀúÇÏ´Â ºñ¸¸ Àα¸¸¦ Áõ°¡½Ã۰í ÀÖÀ¸¸ç,1994³â ÀǷẸÇè °ø´ÜÀÇ ½Åü°Ë»çÀÚ·á¿¡ ÀÇÇϸé 22%°¡ °úüÁßÀ̾ú°í,38%°¡ ºñ¸¸À̾ú´Ù°íÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ¾ÕÀ¸·Î ºñ¸¸ ´ëÃ¥À¸·Î  ¿îµ¿ ºÎÁ·À» ¾î¶»°Ô ÇØ°áÇÒ °ÍÀΰ¡´Â Áß¿äÇÑ ¹®Á¦·Î ´ëµÎµÇ°í ÀÖ´Ù.

   7) ¿­»ý»ê ÀÌ»ó
   Áö¹æ ¼¼Æ÷´Â Áö¹æ ÃàÀû¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ¹é»ö Áö¹æ ¼¼Æ÷¿Í, ¾ÆÁÖ ÀûÀº ¾çÀÌÁö¸¸ ¿­»ý»ê¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ´Â °¥»ö Áö¹æ ¼¼Æ÷·Î ±¸ºÐµÈ´Ù. °¥»ö Áö¹æ ¼¼Æ÷´Â ½Ä»çÈÄ¿¡ ¸öÀÌ µû¶æÇÏ°Ô µÇ´Â ½Ä»ç À¯µµ¼º ¿­»ý»ê ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ¸¸ç,±â¿ÂÀÌ ³·¾ÆÁö¸é Ȱµ¿ÀÌ Áõ°¡µÇ°í ¿­À» »ý»êÇÏ¿© ü¿ÂÀº À¯ÁöÇÏ´Â ±â´ÉÀ» ÇÑ´Ù. ºñ¸¸ÀÇ ½ÇÇè ¸ðµ¨ÀÎ À¯Àü¼º ºñ¸¸ µ¿¹°ÀÎ ob Áã´Â °¥»ö Áö¹æ ¼¼Æ÷ÀÇ ±â´ÉÀÌ ³ª»Ú±â ¶§¹®¿¡ 4oCÀÇ Àú¿Â¿¡ ³ëÃâ ½Ã۸é ü¿ÂÀÌ Á¡Â÷ ³»·Á°¡°í 4½Ã°£ Á¤µµÈÄ¿¡´Â Á×°í ¸¸´Ù. °¥»ö Áö¹æ ¼¼Æ÷ÀÇ ±â´ÉÀÌ Á¦´ë·Î ¾ÈµÇ¸é ÀÏ»ó ¿Âµµ¿¡¼­ ¿­·Î ¼Õ½ÇµÇ´Â ¿¡³ÊÁö°¡ Àû±â ¶§¹®¿¡ °úÀ× ¿¡³ÊÁö°¡ ÃàÀûµÇ¾î ºñ¸¸ÀÌ ¹ß»ýµÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. °¡Á· Áß¿¡ ºñ¸¸ ȯÀÚ°¡ ¸¹Àº À¯ÀüÀû ºñ¸¸Áõ¿¡¼­ °¥»öÁö¹æ ¼¼Æ÷ÀÇ ¾çÀÌ Á¤»óÀκ¸´Ù Àû´Ù´Â º¸°íµµ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª Á¤»ó ¼ºÀο¡¼­ °¥»ö Áö¹æ ¼¼Æ÷´Â Àüü Áö¹æ ¼¼Æ÷ÀÇ 1% ÀÌÇÏÀ̹ǷΠ»ç¶÷¿¡¼­ °¥»öÁö¹æ ¼¼Æ÷ÀÇ ÀÌ»óÀÌ ¾î¶² Àǹ̸¦ °®´ÂÁö ¾ÆÁ÷ ºÒºÐ¸íÇÏ´Ù.ÃÖ±Ù ºñ¸¸ÇÑ ½ÇÇè µ¿¹°¿¡¼­ °¥»öÁö¹æ ¼¼Æ÷ÀÇ ±â´ÉÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ¥â3 ¾Æµå·¹³¯¸° ¼ö¿ëü À¯ÀüÀÚ ÀÌ»óÀÌ ¹ß°ßµÇ¾úÀ¸¸ç,°¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷¿¡¼­µµ ÀÌ·¯ÇÑ À¯ÀüÀÚ ÀÌ»óÀÌ º¸°íµÇ¾ú´Ù.

   Á¤»óÀο¡¼­´Â ¿¡Çdz×ÇÁ¸°À» Åõ¿©ÇÏ¸é ¿­ ¹ß»ýÀÌ Áõ°¡µÇ³ª ºñ¸¸ ȯÀÚ¿¡¼­´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¿­¹ß»ýÀÌ Àû´Ù´Â º¸°íµµ ÀÖ¾î, ¿­»ý»ê ±â´É ÀúÇϰ¡ ³²´Â ¿¡³ÊÁö¸¦ ü³»¿¡  Áö¹æÀ¸·Î ÀúÀåÇϱ⠽±°Ô ÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù.

   ÀÌ»ó°ú °°ÀÌ ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î »ý°¢µÇ´Â ¿äÀÎÀº ¿©·¯°¡ÁöÀ̳ª,¾ÆÁ÷ ¸íÈ®ÇÏ°Ô  À¯ÀÏÇÑ ¿øÀÎÀ¸·Î ´ÜÁ¤ÁöÀ» ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¾ø´Ù.  ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀº °³Àθ¶´Ù ´Ù¸£°í, °¢Á¾ÀÇ ¿øÀÎÀÌ »óÈ£ ÀÛ¿ëÇÏ¿© ºñ¸¸ÁõÀ» ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù.

 

   2. ºñ¸¸ÀÇ ºÐ·ù
   ºñ¸¸ÁõÀº ¿©·¯°¡Áö Á¾·ù°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ºñ¸¸ÁõÀ» Áø´ÜÇϰí Ä¡·á ¹æ¹ýÀ» ¼±Åà Çϱâ À§Çؼ­ ¶Ç´Â ÇÕº´ÁõÀÇ ¹ß»ýÀ» ¿¹»óÇϱâ À§Çؼ­´Â ºñ¸¸ÀÇ ºÐ·ù°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ´õ¿ì±â ÀÌ·¯ÇÑ ºñ¸¸ÀÇ ºÐ·ù´Â ºñ¸¸ÀÇ º»ÁúÀ» ºÐ¼®ÇÏ°í ÆÄ¾ÇÇÏ°Ô ÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ °Ë»ç¿Í  Ä¡·á ¹æÄ§ °áÁ¤¿¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

   1) ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀκ° ºÐ·ù
   ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀο¡ µû¶ó ´Ü¼ø¼º(¿ø¹ß¼º) ºñ¸¸°ú ÁõÈļº(2Â÷¼º)ºñ¸¸À¸·Î ºÐ·ùÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÀϹÝÀûÀÌ´Ù.  

   (1) ´Ü¼ø¼º ºñ¸¸
   ³ªÀ̰¡ µé¸é¼­ ¶×¶×ÇØÁö´Â ÇüÅÂÀ̸ç, °ú½Ä°ú ¿îµ¿ ºÎÁ·ÀÇ °á°úÀ̸ç,Ưº°ÇÑ ¿øÀÎ ÁúȯÀ» ãÀ» ¼ö¾ø°í, ½ÇÁ¦·Î ÀÓ»ó¿¡¼­ ºñ¸¸ÁõÀÇ ¾à 95%´Â ´Ü¼ø¼º ºñ¸¸ÀÌ´Ù.ÁõÈļº ºñ¸¸ÀÇ ¼ö´Â ÀûÁö¸¸ ¿øÀÎÀ» ¹ß°ßÇϸé Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇϸç, ´Ü¼ø¼º ºñ¸¸À¸·Î Áø´ÜÇϱâ À§Çؼ­´Â ÁõÈļº ºñ¸¸ÀÇ °¡´É¼ºÀ» ¹èÁ¦ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

   (2) ÁõÈļº ºñ¸¸
   ÁõÈļº ºñ¸¸Àº ¿øÀο¡ µû¶ó ´Ù½Ã ³»ºÐºñ¼º, ÁßÃß¼º, À¯Àü¼º, ¾à¹°¼º µîÀ¸·Î  ºÐ·ù ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

   ¨ç ³»ºÐºñ¼º ºñ¸¸
   ÀÓ»ó¿¡¼­ °¡´É ÈçÇÑ ºñ¸¸Àº Äí½Ì ÁõÈıºÀÌ´Ù. Äí½Ì ÁõÈıºÀº ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀÇ ¸¸¼º ÀûÀÎ °úÀ× ºÐºñ¿¡ ÀÇÇØ ±ÙÀ°ÀÇ À§Ãà°ú Áö¹æ Ä§Âø ºÐÆ÷ ÀÌ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â º´À̸ç,¸ö Á߽ɿ¡´Â Áö¹æÀÌ Ä§ÂøµÇ°í »çÁö´Â °¡´Ã¾î, ÈçÈ÷ Á߽ɼº ºñ¸¸À¸·Î ºÒ¸®¿ì´Â Ư¡ÀûÀΠüÇüÀ» º¸ÀδÙ.¶ÇÇÑ ¸ñµÚ¿¡ Áö¹æÀÌ Ä§ÂøµÇ°í, ¾ó±¼ÀÌ µÕ±×·¯Áö´Â Ư¡ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, °íÇ÷¾Ð°ú ´ç´¢À» ÈçÈ÷ µ¿¹ÝÇÑ´Ù. »çÁö¿Í ¸ö Áß½ÉÀÌ °°Àº ºñÀ²·Î Àü½ÅÀûÀÎ ºñ¸¸ÀÏ °æ¿ì¿¡´Â Äí½Ì ÁõÈıºº¸´Ù´Â ´Ü¼ø¼º ºñ¸¸ÀÏ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.

   ±×¿ÜÀÇ ³»ºÐºñ¼º ºñ¸¸À¸·Î,Àν¶¸°Á¾, °©»ó¼± ±â´É ÀúÇÏÁõ, À§¼º ºÎ°©»ó¼± ±â´É ÀúÇÏÁõ, ´Ù³¶Æ÷¼º ³­¼Ò ÁõÈıº, ¼º¼± ±â´É ÀúÇÏÁõ µîÀÌ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.  

   ¨è ÁßÃß¼º ºñ¸¸
   ½Ã»óÇϺÎÀÇ º¹³»ÃøÇÙÀº ¼·½ÄÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â Æ÷¸¸ ÁßÃß (satiety center)À̰í, ¿©±â¼­ ¾à 1mmÁ¤µµ ¹Ù±ùÀÇ ¿ÜÃø½Ã»óÇϺο¡´Â ¼·½ÄÀ» ÃËÁøÇÏ´Â °øº¹ ÁßÃß (hunger center)°¡ ÀÖ´Ù.  Æ÷¸¸ ÁßÃß°¡ ¼Õ»óµÇ¸é °ú½Ä°ú ºñ¸¸ÀÌ »ý±â°í, °øº¹ ÁßÃß°¡ ¼Õ»óµÇ¸é ½Ä¿åÀúÇÏ¿Í ¿©À«ÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. µû¶ó¼­ ½Ã»óÇϺÎÀÇ ±âÁúÀûÀ̳ª ±â´ÉÀû Àå¾Ö´Â ¼·½Ä ÇൿÀÇ Á¶Àý ÀÌ»óÀ» °¡Á®¿Í ºñ¸¸À» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù.

   ½Ã»óÇϺμº ºñ¸¸Àº 1901³â ÇÁ·Î¸®È÷(Frohlich)¿¡ ÀÇÇØ ½Ã»óÇϺΠºÎ±Ù¿¡ Á¾¾çÀÌ ÀÖ´Â 12¼¼ ³²¾Æ¿¡¼­ ºñ¸¸Áõ°ú ¼º¼±ºÎÀü Áõ»óÀ» º¸°íÇÑ °ÍÀÌ ÃÖÃÊÀÌ´Ù.±×ÈÄ ½Ã»óÇϺμº ºñ¸¸¿¡ ¼º¼±ÀÚ±ØÈ£¸£¸ó ºÐºñ ÀúÇϰ¡ µ¿¹ÝµÇ´Â °ÍÀ» ÇÁ·Î¸®È÷ ÁõÈıºÀ̶ó°í ºÎ¸£°í ÀÖ´Ù.

   ¨é À¯Àü¼º ºñ¸¸
   ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î½á À¯ÀüÀû ¿äÀÎÀÇ °ü¿©´Â ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. À¯ÀüÀûÀ¸·Î ºñ¸¸À» ÀÏÀ¸Å°´Â ½ÇÇè µ¿¹°Àº ¸¹ÀÌ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸³ª,»ç¶÷ÀÇ ºñ¸¸¿¡¼­ À¯ÀüÀû ¿äÀÎÀº È®½ÇÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸, Ư¼öÇÑ Á¾·ùÀÇ ºñ¸¸ÀÌ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿¹¿¡ ¼ÓÇÏ´Â Áúȯ¿¡ Laurence-Moon-Biedl ÁõÈıº°ú Prader-Willi ÁõÈıºÀÌ ÀÖ´Ù. Prader-Willi ÁõÈıºÀº ½ÉÇÑ ºñ¸¸°ú ¼º¼± ºÎÀü, Áö´É Àå¾Ö°¡ µ¿¹ÝµÈ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌ»óÀº Ãâ»ý½Ã ȤÀº À¯¾Æ±â¿¡¼­ ½ÃÀ۵ǹǷΠ¼Ò¾Æ°ú¸¦ ã´Â ÀÏÀÌ ¸¹´Ù.

   ¨ê ¾àÁ¦¿¡ÀÇÇÑ ºñ¸¸
   Ã¼ÁßÀ» Áõ°¡½ÃŰ´Â ¾àÁ¦·Î ºÎ½ÅÇÇÁú ½ºÅ×·ÎÀÌ, Àν¶¸°, Æä³ëƼ¾ÆÁø, ¿¡½ºÆ®·Î°Õ¹× »çÀÌÇÁ·ÎÂlÇÁŸµò µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌÁß¿¡¼­ °¢Á¾ Áúȯ¿¡ ³Ð¸® »ç¿ëµÇ´Â ºÎ½ÅÇÇÁú ½ºÅ×·ÎÀÌÀÇ Àå±â »ç¿ë¿¡ ÀÇÇÑ ÀÇÀμº Äí½Ì ÁõÈıºÀº ºñ±³Àû ÈçÈ÷ º¼¼öÀÖ´Ù.

   2) Áö¹æ¼¼Æ÷ Ư¼º¿¡ÀÇÇÑ ºñ¸¸
   Áö¹æÀº ü³»ÀÇ Áö¹æ ¼¼Æ÷¿¡ ÀúÀåµÇ±â ¶§¹®¿¡ Áö¹æ Á¶Á÷À» Çö¹Ì°æÀ¸·Î °üÂûÇØ º¸¸é Áö¹æ Á¶Á÷ÀÇ ¼¼Æ÷ Ư¼º (cellularity)À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.  ÃÖ±Ù ÀÌ·¯ÇÑ ¿¬±¸°¡ ¹ß´ÞÇÏ¿©, ºñ¸¸À» Áö¹æ ¼¼Æ÷ÀÇ ¼ö¿Í  Å©±â¿¡ µû¸¥ ºÐ·ù°¡ °¡´ÉÇØÁ³´Ù.

   ºñ¸¸¿¡´Â Áö¹æ ¼¼Æ÷ÀÇ ¼ö´Â Á¤»óÀ̳ª,Å©±â°¡ Ä¿Áø ºñ´ë¼º ºñ¸¸, Å©±â´Â Á¤»óÀ̳ª ¼¼Æ÷ ¼ö°¡ Áõ°¡ÇÑ Áõ½Ä¼º ºñ¸¸, ±×¸®°í ¼ö¿Í, Å©±â°¡ ´Ã¾î³­ È¥ÇÕ¼º ºñ¸¸ÀÇ 3°¡Áö Á¾·ù°¡ ÀÖ´Ù.

   (1) ºñ¸¸ ¿¬·É¿¡ µû¸¥ ¼¼Æ÷ Ư¼º
   »ç¶÷ÀÇ ÀÏ»ý¿¡¼­ Áö¹æ ¼¼Æ÷ ¼ö°¡ Áõ°¡ÇÏ´Â ½Ã±â°¡ 3¹ø ÀÖ´Ù°í ¾Õ¿¡¼­ ¼³¸íÇÏ¿´À¸¸ç, À̶§ ½ÃÀÛµÈ ºñ¸¸¿¡¼­´Â ¼¼Æ÷¼ö°¡ Áõ°¡µÉ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù.Áï À¯¾Æ±â ¶Ç´Â ¼Ò¾Æ±â¿¡ ¹ß»ýÇÑ ºñ¸¸Àº Áö¹æ¼¼Æ÷ÀÇ ¼ö°¡ Áõ°¡ÇÑ Áõ½Ä¼º ºñ¸¸ÀÏ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÇÑÆí, Á߳⿡¼­ ½ÃÀÛµÈ ºñ¸¸Àº Áö¹æ ¼¼Æ÷ÀÇ Å©±â°¡ Ä¿Áø ºñ´ë¼º ºñ¸¸ÀÏ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.±×·¯³ª ¼Ò¾Æ±â¿¡ Áõ½Ä¼º ºñ¸¸ÀÌ ½ÃÀÛµÇ¾î ¼ºÀÎÀÌ µÇ¸é ºñ´ë¼º ºñ¸¸ÀÌ µ¿¹ÝµÈ È¥ÇÕ¼º ºñ¸¸ÀÌ µÇ°í ¸Å¿ì ½ÉÇÑ ºñ¸¸ÁõÀÌ µÈ´Ù.

   (2) Ä¡·áÇϱ⠽¬¿î ºñ¸¸°ú ¾î·Á¿î ºñ¸¸
   Ä¡·á ÈÄ Ã¼ÁßÀÌ °¨¼ÒÇϸé Áö¹æ ¼¼Æ÷ÀÇ Å©±â°¡ °¨¼ÒÇϳª, ±× ¼ö´Â º¯ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. µû¶ó¼­ Á߳⿡ ½ÃÀÛµÈ ºñ¸¸Àº °¨·®ÀÌ ºñ±³Àû ½¬¿ì³ª,¼Ò¾ÆÀÇ ºñ¸¸Àº Ä¡·á°¡ ¾î·Æ°í Àç¹ßÇϱ⠽±´Ù. ƯÈ÷ Áö¹æ ¼¼Æ÷ÀÇ ¼ö¿Í Å©±â°¡ ¸ðµÎ°¡ Áõ°¡ÇÑ È¥ÇÕ¼º ºñ¸¸Àº ÁßÁõ ºñ¸¸ÀÌ µÇ¾î Ä¡·á°¡ ¸Å¿ì ¾î·Á¿î °ÍÀ¸·Î À¯¸íÇÕ´Ï´Ù. ¿¹ÀüºÎÅÍ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­ ÀÌ·¯ÇÑ °íµµ ºñ¸¸ÀÌ ±×¸® ¸¹Áö ¾ÊÀº °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÇ¾úÀ¸³ª,ÃÖ±Ù ÀþÀºÃþÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÀÌ·¯ÇÑ °íµµ ºñ¸¸È¯ÀÚ°¡ Áõ°¡ÇÏ´Â °æÇâ¿¡ ÀÖ´Ù.

   (3) ÇÕº´ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°±â ½¬¿î ºñ¸¸
   ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷Àº  Á¤»ó¿¡ ºñÇØ Ç÷Áß Àν¶¸° ³óµµ°¡ ³ôÀº °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.  Àν¶¸°Àº ¸»ÃÊ Ç¥Àû¼¼Æ÷ (°£, ±ÙÀ°, Áö¹æ¼¼Æ÷ µî)ÀÇ ¼¼Æ÷¸·¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â Àν¶¸° ¼ö¿ëü¿Í °áÇÕÇÏ¿© ƯÀÌ ÀÛ¿ëÀ» ³ªÅ¸³½´Ù. Ç÷Áß Àν¶¸°ÀÌ ÃæºÐÇÏ¿©µµ Ç÷´ç °­ÇÏ ÀÛ¿ëÀÌ ÀúÇÏµÈ »óŸ¦ 'Àν¶¸° ÀúÇ×¼º'À̶ó°íÇÑ´Ù.

   ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷¿¡¼­ ¼¼Æ÷°¡ ºñ´ëµÇ¸é Àν¶¸° ¼ö¿ëü ¼ö°¡ °¨¼ÒµÇ°í, ±× °á°ú Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÌ ¹ß»ýµÇ¾î ´õ ¸¹Àº Àν¶¸° ºÐºñ¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ°Ô µÈ´Ù.ÀÌ·¯ÇÑ °íÀν¶¸°Ç÷Áõ°ú Àν¶¸°ÀúÇ×¼ºÀÇ Áõ´ë¿¡ µû¶ó ´ç´ë»ç, ÁöÁú´ë»ç µîÀÌ Àå¾Ö¸¦ ¹Þ¾Æ Àν¶¸°ºñÀÇÁ¸¼º ´ç´¢º´°ú °íÁöÇ÷ µîÀÇ ³»ºÐºñ ´ë»çÀÌ»óÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù.¼Ò¾Æ¿¡¼­ ½ÃÀ۵Ǵ  Áõ½Ä¼º ºñ¸¸¿¡¼­´Â °íÀν¶¸°Ç÷ÁõÀÇ Á¤µµ°¡ ºñ±³Àû °¡º­¿ì³ª,¼ºÀο¡¼­ ½ÃÀÛµÈ ºñ´ë¼º ºñ¸¸¿¡¼­´Â °íÀν¶¸°Ç÷ÁõÀÇ Á¤µµ°¡ ÇöÀúÇϰí Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÌ Áõ°­µÇ¾î ÀÖ´Ù. ¼ºÀÎÀÇ ºñ¸¸¿¡¼­´Â Àν¶¸° ¼ö¿ëü ¼öÀÇ °¨¼Ò »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¼ö¿ëü ÀÌÈÄÀÇ ¼¼Æ÷³» ´ë»ç°è¿¡µµ Àå¾Ö°¡ ÀÖ¾î Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÌ ´õ ½ÉÇϱ⠶§¹®À̶ó°í »ý°¢µÈ´Ù. µû¶ó¼­ Á߳⿡ üÁßÀÌ Áõ°¡µÇ´Â ºñ´ë¼º ºñ¸¸¿¡¼­´Â °¢Á¾ ³»ºÐºñ·´ë»ç ÀÌ»óÀÇ µ¿¹ÝÀÌ ºó¹øÇÏ´Ù.

   3) üÁö¹æ ºÐÆ÷¿¡ µû¸¥ ºÐ·ù
   (1) »ç°úÇü ºñ¸¸°ú ¼­¾ç¹èÇü ºñ¸¸  
   ºñ¸¸Àº üÁö¹æÀÇ ºÐÆ÷ ¾ç½Ä¿¡ µû¶ó »ó¹Ý½Å ºñ¸¸°ú ÇϹݽŠºñ¸¸À¸·Î ºÐ·ùÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.»ó¹Ý½Å ºñ¸¸Àº º¹ºÎ¿¡ Áö¹æÀÌ Ä§ÂøµÇ¾î ¼ÒÀ§ '»ç°úÇü'ÀÇ Ã¼ÇüÀÌ¸ç ³²¼º ºñ¸¸¿¡¼­ ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇϹݽŠºñ¸¸Àº º¹ºÎ¿¡¼­ ¾Æ·¡, ƯÈ÷ µÐºÎ¿Í ´ëÅðºÎ¿¡ Áö¹æÀÌ ÇöÀúÈ÷ Ä§ÂøµÇ¾î '¼­¾ç¹èÇü'ÀÇ Ã¼ÇüÀ» ÀÌ·ç¸ç,¿©¼º ºñ¸¸¿¡¼­ ¸¹´Ù.ÀÌ·¯ÇÑ ºñ¸¸À» Áö¹æ ¼¼Æ÷ÀÇ Æ¯¼º¿¡¼­ »ìÆì º¸¸é »ó¹Ý½Å ºñ¸¸Àº ºñ´ë¼º ºñ¸¸À̰í, ÇϹݽŠºñ¸¸Àº Áõ½Ä¼º ºñ¸¸ÀÏ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.  µû¶ó¼­ ºñ¸¸µµ°¡ °°Àº ³²³à¸¦ ºñ±³ÇØ º¸¸é, ÇÕº´ÁõÀ» µ¿¹ÝÇÒ ºóµµ´Â ³²¼º ÂÊÀÌ ³ô´Ù.  ¶ÇÇÑ ¿©¼º¿¡¼­µµ »ó¹Ý½Å ºñ¸¸ÀÌ ¹ß»ýµÇ¸é ´ç´¢º´, µ¿¸Æ°æÈ­, Åëdz, °íÇ÷¾Ð µîÀÇ ÇÕº´ÁõÀÌ ¸¹ÀÌ »ý±ä´Ù.

   ÀÓ»óÀûÀ¸·Î »ó¹Ý½Å ºñ¸¸°ú ÇϹݽŠºñ¸¸ÀÇ ÆÇÁ¤Àº Ç㸮¿Í ¾ûµ¢ÀÌÀÇ ºñÀ² (W/H ºñ)·Î °£´ÜÇÏ°Ô °¨º°ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.  ±¸¹Ì ¿©¼º¿¡¼­ W/H ºñ´Â 0.7ÀÌ Á¤»óÀ̸ç, 0.8ÀÌ»óÀº »ó¹Ý½Å ºñ¸¸À̰í,ƯÈ÷ 0.85 ÀÌ»óÀº ´ç´¢º´¿¡ ´ëÇÑ Á¶»ç°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ÇÑ´Ù.¹Ì±¹ ¿©¼ºÀÇ ¾à 10%´Â »ó¹Ý½Å ºñ¸¸À̸ç, À̰æ¿ì ´ç´¢º´ÀÌ ¹ß»ýµÉ À§ÇèÀº Á¤»óÀÎÀÇ ¾à 8¹è¿¡ ´ÞÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀϺ»¿¡¼­´Â ³²¼º¿¡¼­ W/H ºñ 1.0, ¿©¼º¿¡¼­ W/H ºñ 0.8À» ³ÑÀ¸¸é ÇãÇ÷¼º ½ÉÀ庴, ³úÇ÷°ü Àå¾Ö, ´ç´¢º´À» ºñ·ÔÇÏ¿© °¢Á¾ ´ë»ç¼º ÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å³ À§ÇèÀÌ ³ô´Ù°í ÇÑ´Ù. W/Hºñ¿¡¼­ Áß¿äÇÑ Á¡Àº üÁö¹æÀÇ Á¤µµ, Áï ºñ¸¸ Á¤µµ¿Í ¹«°üÇÏ°Ô W/H ºñÀÇ »ó½Â¸¸À¸·Î ´ë»ç¼º ÁúȯÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ´Ù.ÇãÇ÷¼º ½ÉÁúȯ°ú W/H ºñÀÇ ¿¬±¸¿¡¼­, ³²¼º¿¡¼­ ÇãÇ÷¼º ½ÉÁúȯÀ» °¡Àå ÀÏÀ¸Å°±â ½¬¿î üÇüÀº ¾ßÀ©ÇüÀÌ¸ç µ¿½Ã¿¡ W/H ºñ°¡ ³ôÀº ±ºÀ̾ú´Ù°í ÇÑ´Ù.

   (2) ³»Àå Áö¹æÇü ºñ¸¸°ú ÇÇÇÏ Áö¹æÇü ºñ¸¸
 »ó¹Ý½Å ºñ¸¸ ȯÀÚ¿¡¼­ º¹ºÎ ÄÄÇ»ÅÍ ÃÔ¿µÀ¸·Î Áö¹æºÐÆ÷¸¦ Á¶»çÇØº¸¸é,º¹º®¿¡ ÇÇÇÏ Áö¹æÀ¸·Î ÀúÀåµÇ´Â ÇÇÇÏ Áö¹æÇü ºñ¸¸°ú º¹°­ÀÇ ³»Àå ÁÖº¯¿¡ Áö¹æÀÌ ÀúÀåµÇ´Â ³»Àå Áö¹æÇü ºñ¸¸À¸·Î ´Ù½Ã ³ª´­ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ °æ¿ì ³»Àå Áö¹æÇü ºñ¸¸¿¡¼­ ÇÕº´ÁõÀÌ ´õ ¸¹À¸¸ç, ÇÇÇÏ Áö¹æÇü ºñ¸¸Àº ÇÕº´ÁõÀÌ Àû´Ù°í ÇÑ´Ù.

   (3) »ç°úÇü ºñ¸¸ ȤÀº ³»Àå Áö¹æÇü ºñ¸¸¿¡¼­ ÇÕº´ÁõÀÇ Áõ°¡
   °¨·®ÀÌ ½ÃÀÛµÇ¸é º¹ºÎ ÁÖÀ§ÀÇ Áö¹æÀÌ ¸ÕÀú ÁÙ¾îµå´Â °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.À̰ÍÀº º¹ºÎ ³»Àå ÁÖÀ§¿¡¼­ ºñ´ëÇØÁø Áö¹æ ¼¼Æ÷°¡ ½±°Ô Ãà¼ÒµÇ¸ç, ÀÌ ºÎÀ§ÀÇ Áö¹æÀÌ ºÐÇØµÇ±â ½±±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÑÆí ÇϹݽſ¡ ÃàÀûµÈ Áö¹æÀº Á»Ã³·³ ºÐÇØµÇ±â Èûµé°í Ä¡·á¿¡µµ Àß ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×·±µ¥ º¹ºÎ ƯÈ÷ º¹ºÎ ³»Àå ÁÖÀ§¿¡ Áö¹æÀÌ Ä§ÂøÇϸé,ÀÌ ºÎÀ§ÀÇ Áö¹æ ¼¼Æ÷¿¡ ÀúÀåµÈ Áß¼º Áö¹æÀº ºÐÇØµÇ±â ½±°í,±× ºÐÇØ »ê¹°ÀÎ À¯¸®Áö¹æ»êÀÌ Ç÷Áß¿¡ Áõ°¡Çϰí, Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÌ Áõ°¡ÇÏ¿© ´ë»çÀÌ»óÀÌ ¹ß»ýµÈ´Ù. ´õ¿ì±â ³»Àå ÁÖÀ§ÀÇ Áö¹æ Á¶Á÷¿¡ À¯·¡ÇÏ´Â À¯¸® Áö¹æ»êÀ̳ª ºÐÇØ »ê¹°Àº ¹®¸Æ°è¸¦ °ÅÃÄ ¹Ù·Î °£À¸·Î À¯ÀÔµÇ¾î °£ÀÇ ¸ðµç È¿¼Ò Ȱ¼º¿¡ ¿µÇâÀ» Áֱ⠽±°í, ´ç, ÁöÁú´ë»çÀÇ ÀÌ»óÀ» ÃÊ·¡Çϱ⠽¬¿ï °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÇÑ´Ù.


¸ñ·ÏÀ¸·Î