Å»¸ðÁõÀÇ Á¾·ù¿¡´Â ¹«¾ùÀÌ Àִ°¡?
Å»¸ðÁõÀº ¿©·¯ ¿øÀο¡ ÀÇÇØ ¸ð³¶ÀÌ ÆÄ±«µÇ¾î ¹ß»ýÇÏ´Â ¹ÝÈ缺 Å»¸ðÁõ°ú ¸ð³¶ÀÌ ÆÄ±«µÇÁö´Â ¾Ê°í ¸ð¹ßÀÌ ³Ê¹« »¡¸® ÅðÇà±â·Î ÀÌÇàµÇ¾î °¡´Ã¾îÁö°í Å»¸ð°¡ ÀϾ´Â ºñ¹ÝÈ缺 Å»¸ðÁõÀÌ ÀÖ´Ù. ºñ¹ÝÈ缺 Å»¸ð¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â °ÍÀ¸·Î´Â ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¾Èµå·Î°Õ¼º Å»¸ðÁõ, ¿øÇü Å»¸ðÁõ, Áö·ç¼º Å»¸ðÁõ, Ãâ»ê ÈÄ Å»¸ð, °©»ó¼± Áúȯ, ÃæºÐÇÏÁö ¸øÇÑ ¿µ¾ç ¼·Ãë µîÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
¾Èµå·Î°Õ¼º Å»¸ðÁõ
¾Èµå·Î°Õ¼º Å»¸ðÁõÀº º¸Åë ´ë¸Ó¸®¶ó°í ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¿øÀÎÀº À¯ÀüÀûÀÎ ¼ÒÀΰú ÇÔ²² ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÇ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ¹ß»ýÇÑ´Ù. Àç¹ÌÀÖ´Â »ç½ÇÀº ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÌ ¼ö¿° ȤÀº °Üµå¶ûÀÌÀÇ ¸ð¹ßÀº Àß ÀÚ¶óµµ·Ï ÀÚ±ØÇϳª, ´ë¸Ó¸® ȯÀÚ¿¡¼ µÎÇÇÀÇ ¸ð¹ßÀÇ ¼ºÀåÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â »ó¹ÝµÈ ÀÛ¿ëÀ» °®°í ÀÖ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾Èµå·Î°Õ¼º Å»¸ðÁõÀº ³²ÀÚ¿¡°Ô¸¸ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í Àִµ¥ ¿©ÀÚ¿¡°Ôµµ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ³²ÀÚÀÇ °æ¿ì ºü¸£¸é 20´ë ÈĹݺÎÅÍ Å»¸ð°¡ ½ÃÀ۵Ǿî À̸¶ÀÇ ¾çÂÊ °ñÀÌ ÆÄÀÌ´Â ¸ð¾ç, ÈĵκÎÀÇ ¸Ó¸®°¡ ºüÁö´Â °æ¿ì, ¸Ó¸®ÀÇ ÀºÎºÐÀÌ ºüÁö´Â °æ¿ì µî ´Ù¾çÇÑ ÇüŸ¦ º¸ÀδÙ. ¹Ý¸é¿¡ ¿©ÀÚ´Â »çÃá±â ÀÌÈÄ¿¡ ¾î´À ¶§µçÁö ¹ß»ýÇÒ ¼ö Àִµ¥ ºüÁö´Â ÇüÅ´ ³²ÀÚ¿Í´Â ´Ù¸¥ ¾ç»óÀ» º¸ÀδÙ. ³²ÀÚ´Â À̸¶ ¾çÂÊ ²öÀÌ À§·Î ÆÄ°íµå´Â Å»¸ðÀÇ ¾ç»óÀ» º¸À̳ª ¿©ÀÚÀÇ °æ¿ì´Â À̸¶ ¾ç³¡ÀÇ ¸ð¹ßÀº ´ë°³ Å»¸ðµÇÁö ¾Ê°í, ¸ð¹ßÀÌ ÀÖ´Â ºÎºÐ°ú ¾ø´Â ºÎºÐÀÇ °æ°è´Â ºñ±³Àû Àß À¯ÁöµÇ¸ç, ´ë°³ ¸Ó¸®ÀÇ ÀºÎºÐ¿¡ ÀÖ´Â ¸ð¹ßÀÌ ºüÁ®, À§¿¡¼ ³»·Á´Ùº¸¸é ÀºÎºÐÀÇ µÎÇǰ¡ µé¿©´Ùº¸ÀÌ´Â ÇüŸ¦ ÃëÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾Èµå·Î°Õ¼º Å»¸ðÁõÀÌ ¹ß»ýÇϴ ȯÀÚ¿¡¼ ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÇ ¾çÀûÀÎ Áõ°¡°¡ ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¿©ÀÚµµ ¼Ò·®ÀÇ ³²¼º È£¸£¸óÀÌ Á¸ÀçÇϴµ¥ À¯ÀüÀûÀÎ ¼ÒÀÎÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÇ Æ¯Á¤ ºÎÀ§ÀÇ ¸ð¹ßÀÌ ¼Ò·®ÀÇ ³²¼º È£¸£¸ó¿¡ ¿¹¹ÎÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÏ¿© Å»¸ð¸¦ ÀÏÀ¸Å°°Ô µÈ´Ù. ±×·¯³ª ÀþÀº ¿©ÀÚ¿¡¼ ¾Èµå·Î°Õ¼º Å»¸ðÁõÀÌ ÀǽɵǴ ¶§´Â ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÌ Áõ°¡µÉ ¼ö ÀÖ´Â Áúȯ, ¿¹¸¦ µé¸é ³¼Ò ³¶Á¾ µîÀÌ Àִ°¡¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. À̶§´Â ¾Èµå·Î°Õ¼º Å»¸ðÁõ À̿ܿ¡ ´Ù¸¥ ºÎÀ§ÀÇ ¸ð¹ßÀÇ ¼ö°¡ ¸¹¾ÆÁö°í, ±½¾îÁö¸ç, »ý¸®°¡ ºÒ±ÔÄ¢ÇØÁö´Â µîÀÇ ´Ù¸¥ Áõ»óÀÌ µ¿¹ÝµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿øÇü Å»¸ðÁõ
¿øÇü Å»¸ðÁõÀº °æ°è°¡ ¸íÈ®ÇÑ ´Ù¾çÇÑ Å©±âÀÇ ¿øÇü ¶Ç´Â Ÿ¿øÇüÀÇ Å»¸ð¹ÝÀ» Ư¡À¸·Î ÇÑ´Ù. ¸Ó¸®°¡ ¾ø´Â ºÎºÐÀº ¹Ý¦ ¹Ý¦ ºû³ª¸ç µÎÇÇÀÇ ¾î´À ºÎºÐ¿¡µµ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ë°³ÀÇ °æ¿ì ³²³à ¹ß»ý ºñÀ²¿¡´Â Â÷À̰¡ ¾øÀ¸¸ç, ¹ß»ý ¿¬·ÉÀº À̽ʴë¿Í »ï½Ê´ë°¡ Àüü ȯÀÚÀÇ ¾à 40-60%¸¦ Â÷ÁöÇÏ¿© »çȸ Ȱµ¿ÀÌ ¸¹Àº ºñ±³Àû ÀþÀº Ãþ¿¡ Àß ¹ß»ýÇÏ´Â ÁúȯÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¾î¶² °ÍÀÌ ¿øÀÎÀ¸·Î »ý°¢µÇ´Â°¡?
¹ß»ý ¿øÀÎÀº À¯ÀüÀûÀÎ ¼ÒÀÎ, ÀÚ°¡ ¸é¿ª °ü·Ã¼³, Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º µîÀ» »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À¯ÀüÀûÀÎ ¼ÒÀÎÀº 20-30%ÀÇ ¿øÇü Å»¸ðÁõ ȯÀÚ°¡ °°Àº ÁúȯÀ» °®´Â °¡Á·À» °®°í ÀÖ´Â Á¡À¸·Î ¹Ì·ç¾î ÁüÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÎü¿¡ ¼¼±Õ µîÀÇ À̹°ÁúÀÌ Ä§ÀÔÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ À̹°Áú·ÎºÎÅÍ ÀÎü¸¦ º¸È£Çϱâ À§ÇÏ¿© ¿ì¸® ¸ö¿¡´Â Ç×ü¶ó´Â ´Ü¹éÁúÀÌ Çü¼ºµÇ´Â °ÍÀÌ Á¤»óÀûÀÎ ¹æ¾î ±âÀüÀε¥, ÀÚ°¡ ¸é¿ª ÁúȯÀ̶õ ¿ì¸® ¸ö¿¡ Á¤»óÀûÀ¸·Î Á¸ÀçÇÏ´Â ¹°Áú¿¡ ´ëÇÑ Ç×ü°¡ ¸¸µé¾îÁ® ¿©·¯ °¡Áö ÀÌ»óÀ» ÃÊ·¡ÇÏ´Â Áúȯ±ºÀ» ÀÏÄ´´Ù. ¿øÇü Å»¸ðÁõÀº °©»ó¼± Áúȯ, ¾Ç¼º ºóÇ÷, ¹é¹ÝÁõ µîÀÇ ÀÚ°¡ ¸é¿ª Áúȯ°ú Àß µ¿¹ÝµÇ¸ç, Å»¸ð¹Ý¿¡¼ ÀÚ°¡ Ç×üÀÇ Ä§ÂøÀ» °üÂû ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÀÚ°¡ ¸é¿ª°ú °ü·Ã ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÇ°í ÀÖ´Ù. Á¤½ÅÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º ¶ÇÇÑ Áß¿äÇÑ ÀÎÀÚ·Î »ý°¢µÇ°í ÀÖ´Ù. ¸¹Àº ¼öÀÇ È¯ÀÚ°¡ Á¤½ÅÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â Á÷¾÷À» °®°í ÀÖ´Â Á¡, Å»¸ðÁõÀÇ ¹ß»ý Àü Á¤½ÅÀûÀÎ Ãæ°Ý, ¿¹¸¦ µé¸é »ç¾÷¿¡ ½ÇÆÐÇÑ ÈĶóµç°¡, ´ëÇÐ ÀÔÇÐ ½ÃÇè¿¡ ¶³¾îÁø ÈÄ ¹ß»ýÇÏ´Â Á¡µéÀÌ ½ºÆ®·¹½º¿Í °ü·Ã¼ºÀ» ½Ã»çÇϰí ÀÖ´Ù. ½ºÆ®·¹½º°¡ ¾î¶² ±âÀü¿¡ ÀÇÇØ Å»¸ðÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °¡´Â ¾ÆÁ÷ È®½ÇÇÏÁö ¾ÊÀ¸³ª, ½ºÆ®·¹½º°¡ ¸é¿ª ±â´ÉÀÇ º¯È¸¦ ÃÊ·¡ÇϹǷΠ¸Ó¸®°¡ ºüÁú °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù.
¾î¶² Ä¡·á°¡ Àִ°¡?
¾Èµå·Î°Õ¼º Å»¸ðÁõÀÇ Ä¡·á´Â °íÇ÷¾Ð Ä¡·áÁ¦·Î »ç¿ëµÇ´Â ¾àÁ¦¸¦ ±¹¼Ò µµÆ÷Á¦·Î ¸¸µé¾î µµÆ÷ÇÏ´Â ¹æ¹ý µîÀÌ ÀÖÀ¸³ª È¿°ú´Â ÀϽÃÀûÀ̰ųª, ´õ ÀÌ»ó ÁøÀüÀ» ¹æÁöÇÏ´Â Á¤µµ·Î ¸¸Á·ÇÒ ¸¸ÇÏÁö ¸øÇÏ´Ù. ´Ù¸¸ ¸Ó¸®°¡ ¸¹Àº ºÎÀ§¿¡¼ Å»¸ð ºÎÀ§·Î ¸ð¹ßÀ» À̽ÄÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¹Ì¿ëÀûÀ¸·Î È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¿©ÀÚ¿¡ ¹ß»ýÇÑ ¾Èµå·Î°Õ¼º Å»¸ðÁõÀº ³²ÀÚÀÇ °æ¿ìº¸´Ù Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾àÁ¦ÀÇ Á¾·ù°¡ ¸¹À¸¸ç ¹ÝÀÀµµ ³²ÀÚº¸´Ù ÁÁ¾Æ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ º¼¸¸ÇÏ´Ù. ¿ì¸®°¡ ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â È¿°ú¸¦ º¸±â À§ÇÏ¿©´Â ²ÙÁØÈ÷ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¾Õ¿¡¼ ¼³¸íÇÑ ´ë·Î ¸ð¹ßÀÇ ¼ºÀå ¼Óµµ¸¦ »ý°¢Çϸé 1³â ³»Áö 1³â ¹ÝÀº ¿½ÉÈ÷ Ä¡·áÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.
¿øÇü Å»¸ðÁõÀÇ Ä¡·á¿¡´Â ºÎ½ÅÇÇÁú È£¸£¸óÁ¦ÀÇ °æ±¸ ȤÀº ±¹¼Ò µµÆ÷ ¹× ±¹¼Ò ÁÖ»ç, ¹Ì³ì½ÃµôÀÇ ±¹¼Ò µµÆ÷, Á¢ÃË Ç׿øÀÇ µµÆ÷, ±¹¼Ò ÀÚ±ØÁ¦ÀÇ µµÆ÷, ±¤ÈÇÐ ¿ä¹ý, ½Å°æ¾ÈÁ¤Á¦ÀÇ °æ±¸ Åõ¿© µîÀÌ »ç¿ëµÈ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ä¡·á¿¡ ´ëÇØ Àß ¹ÝÀÀÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇϸé ÇÏ¾á ¼ØÅÐÀÌ ³ª±â ½ÃÀÛÇÏ¸ç ±×°ÍµéÀÌ Á¡Â÷ Á¤»óÀûÀÎ ¸ð¹ß·Î ¹Ù²î°Ô µÈ´Ù. ±×·¯³ª »çÃá±â ÀÌÀü¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì, ±¤¹üÀ§ÇÑ ºÎÀ§¸¦ ħ¹üÇÑ °æ¿ì, ¹ß»ý ÈÄ 6 °³¿ù ÀÌ»ó °æ°úÇÑ °æ¿ì, ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°ÀÇ °ú°Å·ÂÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ¹× ´Ù¸¥ ÀÚ°¡ ¸é¿ª Áúȯ°ú µ¿¹ÝµÈ °æ¿ì¿¡´Â Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀÀÌ ÁÁÁö ¾Ê´Ù. |