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다음의
유두 운동을 할 때에는 미리 의사나 수유전문가와 상담한 후 실시하세요
유두에 대한 자극은 자궁의 수축을 유발할 수 있으므로 조기 산통 위험이
있는 임산부가 해서는 안됩니다. 따라서 유두 운동을 할 때는 충분한
주의를 기울여 주세요.
1. 유두에 대한 점검(손가락으로 집어보는
방법)
- 이
방법은 수유준비가 잘 되었는지를 알아보는 방법입니다.
- 엄지와
집게 손가락을 유두의 뿌리부분에 댑니다.
- 살짝
짭니다.
- 이때 유두가 밖으로 튀어 나오면 정상이고, 아무런 돌출이
없는 경우에는 평범한 유두이며, 안으로 들어가는 경우는 함몰 유두이거나,
함몰 가능성이 있는 유두입니다.
2.
유두를 정상적으로 돌출하게 하는 방법
- 평평한
유두의 경우
엄지와 집게 손가락으로 유두를 잡아 당기면서
천천히 돌립니다.
- 함몰 유두의 경우
(손가락으로 잡아) 돌리지 마세요.
손을 'C'자 모양으로 구부려서 유두로부터 2인치 정도 떨어진 부분에
대고 가슴을 향하여 누릅니다 이렇게 하면 유두가 돌출하게 됩니다.
- 유방덮개
유방 덮개는 유두를 돌출하게 하는 압력을
줍니다.
유방 덮개 착용에는 적절한 주의가 필요하며, 오랫동안
계속 착용하지 마십시오.
유방 덮개는 약국, 의료용품점, 수유
전문가 또는 병원에서 구입할 수 있습니다.
- 유축기
수유 직전에 사용하며, 이는 아기가 유두를
잘 물 수 있을 만큼 유두를 돌출하게 만들어 줍니다.
관련 주제 : 유방손질
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